Wil jij het thuis sporten WEL volhouden? Volg dan deze methode! 👊🏻

By: EMS Workout Redactie

Thuis sporten lijkt ideaal: je hoeft de deur niet uit en kunt trainen waar en wanneer je wilt. Toch lukt het ons niet om het thuis sporten vol te houden, en dat heeft 4 belangrijke oorzaken. Dit zijn de oorzaken en zo pak je ze aan!